Estudo Conclui Que As Pessoas Têm Que Descansar Mais
Um estudo concluiu que 68% das pessoas quer e precisa de descansar mais. O ‘Rest Test’ desenvolvido por investigadores da Universidade de Durham, em Inglaterra,... Read More
29
Setembro
2016
Aproveitaram O Fim De Semana Para Dormir? Foi Um Erro.
Muitas pessoas consideram essencial dormir umas horas extra ao fim de semana para compensar a semana de trabalho em que dormiram horas a menos, mas... Read More
12
Setembro
2016
O Segredo De Uma Noite Bem Dormida Pode Estar No Parceiro De Cama
Investigadores encontraram uma correlação entre o quão carinhoso é o parceiro de uma pessoa e a influência que tal pode ter numa boa noite de... Read More
05
Setembro
2016
Dizer Palavrões, Deitar Tarde E Ser Desarrumado = Inteligência
Ficavam irritados quando os vossos pais vos diziam para limpar o vosso quarto e para se irem deitar mais cedo como castigo por não o... Read More
08
Agosto
2016
Razões Para Deixar De Beber Café
A necessidade de beber café pode ser mais um hábito psicológico ou social. Mas se existem bons motivos para beber café, também existem várias razões... Read More
05
Agosto
2016
Seis Hábitos Que São Tão Prejudiciais Como Fumar
Se não fumam, certamente é de pensar que sejam mais saudável do que os fumadores, certo? Não propriamente. Há hábitos que podem ser igualmente prejudiciais... Read More
03
Agosto
2016
Como A Maneira Como Dormem Influencia A Vossa Personalidade
1 – Se não conseguem dormir sem dobrar os joelhos quando estiverem deitados de lado, são pessoas tranquilas e confiáveis. Não se ofendem com facilidade... Read More
14
Julho
2016
Dormir Nu Pode Reduzir Risco De Diabetes E Ainda Queimar Calorias
Um em cada três adultos dorme sem roupa, segundo um estudo internacional que concluiu que além de queimar calorias e melhorar a qualidade do sono,... Read More
11
Julho
2016
Um Beijo De Boas Noites Ajuda A Dormir Melhor
Antes de dormir, nada como dar e receber um beijo de boa noite. Não apenas pela questão sentimental, mas também pela saúde. Um inquérito feito... Read More
27
Junho
2016
Dicas para adormecer mais depressa
Para todos aqueles que têm mais dificuldade em adormecer ficam aqui 5 dicas úteis: 1. Respiração Este truque limita-se a imitar o padrão respiratório que... Read More
17
Junho
2016