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27 Junho 2016

Um Beijo De Boas Noites Ajuda A Dormir Melhor

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Antes de dormir, nada como dar e receber um beijo de boa noite. Não apenas pela questão sentimental, mas também pela saúde. Um inquérito feito no Reino Unidos diz que dar e receber um beijo de boa noite ajuda a ter uma melhor noite de sono.

De acordo com o estudo feito, 70% dos inquiridos confessou dormir melhor depois de partilhar um beijo de boa noite, contudo é na Escócia que o efeito do beijo é maior: 74% dos escoceses diz dormir melhor depois de um beijo de boa noite.

Este hábito romântico é muito apreciado entre os mais velhos, uma vez que as pessoas com idades compreendidas entre os 50 e os 60 revela que o sono é mais tranquilo nas noites em que recebe um beijo antes de dormir, não tendo sido especificado se este vem do/a parceiro/a, dos filhos ou dos netos.

Cerca de 38% das mulheres diz não dormir bem quando não troca um beijo à noite, mas o caso agrava-se – e para os dois sexos – quando existe uma discussão, com 59% dos inquiridos a revelar que isso afecta a qualidade do sono.

 

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