Um Beijo De Boas Noites Ajuda A Dormir Melhor

Antes de dormir, nada como dar e receber um beijo de boa noite. Não apenas pela questão sentimental, mas também pela saúde. Um inquérito feito no Reino Unidos diz que dar e receber um beijo de boa noite ajuda a ter uma melhor noite de sono.

Este hábito romântico é muito apreciado entre os mais velhos, uma vez que as pessoas com idades compreendidas entre os 50 e os 60 revela que o sono é mais tranquilo nas noites em que recebe um beijo antes de dormir, não tendo sido especificado se este vem do/a parceiro/a, dos filhos ou dos netos.

Cerca de 38% das mulheres diz não dormir bem quando não troca um beijo à noite, mas o caso agrava-se – e para os dois sexos – quando existe uma discussão, com 59% dos inquiridos a revelar que isso afecta a qualidade do sono.