Uma Boa Noite De Sono Ajuda O Cérebro A Livrar-se De Toxinas De Alzheimer
Um novo estudo publicado no periódico científico Science e partilhado pela revista Galileu concluiu que as ondas cerebrais produzidas enquanto dormimos ajudam a combater o aparecimento... Read More
24
Janeiro
2020
A Ciência Explica Porque Nos Esquecemos Dos Sonhos
Já tentaram lembrar-se de um sonho incrível ou terrível que tiveram enquanto dormiam, e nada? Trata-se de uma situação bastante comum e deixa muita gente... Read More
03
Janeiro
2020
Sexo Ajuda A Dormir Melhor
Se sofrem de insónias, fazer sexo pode ser uma óptima solução. De acordo com um estudo feito pelo especialista em sono Michele Lastella, ter relações sexuais antes de... Read More
18
Outubro
2019
Dormir Pouco Aumenta O Risco De Cancro E Outras Doenças
Dormir menos de seis horas diárias pode aumentar o risco de cancro, doenças cardiovasculares, AVC (acidente vascular cerebral), e pode mesmo levar à morte precoce.... Read More
15
Outubro
2019
Porque É Que Os Cães Andam Às Voltas Antes De Adormecer?
Quem tem cães em casa sabe que estes animais têm comportamentos bastante próprios e por vezes algo estranhos. Enquanto algumas atitudes são interpretadas pelos donos... Read More
02
Outubro
2019
Devemos Ir Para A Cama Quando Estamos Com Fome?
Uns acreditam que ajuda a limpar o organismo, outros defendem que é a melhor forma de perder peso. Ir para a cama com a barriga... Read More
27
Setembro
2019
Afinal, Com Que Sonham Os Cães?
Sim, os cães são capazes de sonhar, e um estudo realizado em 2001 pelo Instituto de Tecnologia de Massachusetts, MIT, revelou que os animais têm,... Read More
19
Setembro
2019
Dormem Mal? A Solução Pode Estar No Pensamento Positivo
Andam constantemente preocupadoa, acham que tudo vai correr mal e chega à noite e não conseguem dormir? Pois saibam que isso pode ser consequência da... Read More
13
Setembro
2019
Tomar Um Banho Quente Duas Horas De Ir Para A Cama Ajuda A Dormir Melhor
Uma nova pesquisa realizada por engenheiros biomédicos da Universidade do Texas (UT) em Austin, nos Estados Unidos, sublinha que tomar um banho com água quente... Read More
14
Agosto
2019
Gato Impede Dona De Ir Trabalhar A Horas
Uma mulher brasileira estranhou quando começou a chegar vários dias atrasada ao trabalho porque o despertador que costuma colocar para acordar deixou de tocar. Qual... Read More
13
Agosto
2019