Super Estudo

Quase todas as pessoas consideram o azeite um essencial na cozinha. Mas, além de muito saboroso, o azeite pode ser um aliado para o seu... Read More

O scroll nas redes sociais é uma prática habitual na vida de quase toda a gente e várias vezes ao dia, contudo pode ter efeitos... Read More

Um estudo publicado no Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports sugere que a falta de flexibilidade está associada a uma menor expetativa de... Read More

Um estudo realizado por investigadores da Universidade Médica de Tianjin, na China, revelou que quem passa mais tempo a ver televisão tem uma maior probabilidade... Read More

Quando vai ao supermercado ou a uma frutaria, existem pelo menos três cores de maçã: verde, vermelha ou amarela. Será que existe alguma diferença entre... Read More

Muitas pessoas têm o hábito de manter as janelas abertas para refrescar a casa quando está calor. Resulta? Amy Barker, uma especialista da 100Green, uma... Read More

É oficial. Para mais de 186 mil leitores da conceituada Travel+Leisure, Portugal está entre os 15 melhores destinos europeus a visitar em 2024. A revista... Read More

Amaior parte da população portuguesa sofre deste mal. A  carência de vitamina D,  um nutriente essencial para pele, ossos e saúde mental, é altamente prevalente... Read More

Àpartida, nada pode correr mal num churrasco. Juntam-se os amigos, a família, muita comida, carne, peixe na brasa e bebidas. Contudo, existem alguns riscos para... Read More

Há quem diga que é o desporto dos preguiçosos, mas a verdade é que a caminhada tem variadíssimos benefícios e pode mesmo ajudá-lo a reduzir... Read More