Benefícios de deixar de beber álcool (após um dia, um mês e um ano)
Existem múltiplos desafios que envolvem limitar ao máximo o consumo de bebidas alcoólicas. Por exemplo, o ‘Dry January’ incentiva a começar o ano da melhor... Read More
12
Outubro
2024
Investigadores revelam o que deve comer de manhã para emagrecer
De acordo com um novo estudo, feito na Universidade de Waterloo, no Reino Unido, e disponibilizado na Computers in Biology and Medicine, concluiu que os homens e as... Read More
11
Outubro
2024
Especialistas alertam para os hábitos que estão a arruinar a vossa postura
Têm dores nas costas e não sabem porquê? Podem não ter uma postura adequada? “Quando a coluna está desalinhada, os músculos trabalham mais e cansam-se... Read More
10
Outubro
2024
Estudantes transformam óculos da Meta em dispositivo que descobre informação sobre estranhos em segundos
Dois estudantes da universidade de Harvard transformaram um par de óculos da gigante tecnológica Meta, dona do Facebook e Instagram, num dispositivo que consegue descobrir informações sobre qualquer... Read More
09
Outubro
2024
Cerca de metade dos portugueses já viajou por influência das redes sociais
As redes sociais influenciam a vida do dia-a-dia e na hora de viajar de avião isso também acontece por cá. Um estudo da empresa de... Read More
06
Outubro
2024
Humanos falam mais devagar com os cães para que estes entendam as ordens
O ser humano abranda o discurso quando se dirige aos cães porque o ritmo mais lento adapta-se à capacidade recetiva do animal, o que lhe... Read More
05
Outubro
2024
Cinco hábitos que estão a fazer com que fiquem acordados durante a noite
Se não estão a dormir em condições, o problema pode estar em alguns hábitos que tem todos os dias. O melhor é revê-los e perceber... Read More
04
Outubro
2024
Especialistas revelam com que frequência deve trocar a escova de dentes
Émesmo importante trocar de escova dos dentes com regularidade. Sabia? Mas de quanto em quanto o tempo o deve fazer? “Idealmente, deve tentar substituir a sua... Read More
03
Outubro
2024
Eis a vitamina que protege o cérebro do álcool. Palavra de especialista!
Oálcool “demora 72 horas para ser metabolizado”, escreve a nutricionista Daniela Sabino, numa publicação feita na rede social Instagram. “Repare que ingere álcool no fim de... Read More
02
Outubro
2024
Médico revela o alimento em que as pessoas mais velhas devem apostar
Sim, a partir de uma certa idade deve torna-se ainda mais importante apostar numa dieta anti-inflamatória, assim como eliminar alimentos inflamatórios, explica Kimberly Gomer, uma... Read More
01
Outubro
2024