Super Estudo

O chá verde e o café são duas bebidas saudáveis. Partilham muitos benefícios à saúde, como efeitos contra o cancro e propriedades de incentivo à... Read More

Chocolate, uvas, abacate… Há muitos alimentos que não deve partilhar com o seu cão. Estes são bem conhecidos, mas sabia que também não deve dar... Read More

Sim, o chocolate quente pode evitar um ataque cardíaco. Segundo um novo estudo, publicado na revista Nutrients por uma equipa de especialistas da University of... Read More

Os morangos são um fruta popular, com poucas calorias e muitos nutrientes que oferecem uma grande variedade de benefícios à saúde. Porém, é uma fruta... Read More

Segundo um novo estudo espanhol publicado no Journal of the International Society of Sports Nutrition, ingerir uma chávena de café – aproximadamente 3mg/kg de cafeína,... Read More

Um investigador da Universidade do Minho (UMinho) concluiu que consumidores de café têm melhor controlo motor, maiores níveis de atenção e alerta e que a... Read More

Há muitos anos que o gengibre é utilizado como um tratamento natural para várias patologias, entre as quais, problemas digestivos. E por boas razões. Segundo... Read More

Caminhar é um exercício de baixa intensidade que já se provou muito eficaz na perda de peso, especialmente na redução da gordura da barriga. Se... Read More

Já é sabido que a gastronomia portuguesa tem fama internacional, mas há mais um prato português a brilhar lá fora. A CNN Travel, o canal... Read More

De acordo com uma pesquisa apresentada na Endocrine Society, os cogumelos brancos podem, além de dar sabor aos pratos, retardar a progressão do cancro da... Read More