Pesquisa Diz Que Emagrecer Melhora A Saúde, Mas Deixa-nos Infelizes
Pessoas que sofrem de excesso de peso e depois emagrecem apresentam uma maior probabilidade de se sentirem profundamente infelizes, comparativamente a quem mantém o mesmo... Read More
10
Fevereiro
2020
Treinar Com O Estômago Vazio Queima O Dobro da gordura
Quando se trata de praticar exercício físico, sobretudo quando o objectivo é emagrecer, o horário das refeições pode impactar no resultado. Investigadores da Universidade de... Read More
16
Dezembro
2019
Ciência Explica Porque É Que Algumas Pessoas São “Gordas, Mas Em Forma”
É um paradoxo que dá a volta à cabeça dos cientistas há anos, mas um novo estudo vem agora esclarecer por que é que algumas pessoas... Read More
02
Dezembro
2019
Para Acabar Com A Gordura… Comam Batata Doce
A batata doce está a fazer sucesso na luta contra a balança por possuir propriedades óptimas para o emagrecimento e diversos benefícios. De acordo com... Read More
04
Outubro
2019
Gordura Da Alimentação Pode Afectar O Cérebro Em Apenas Três Dias
Um estudo liderado por Sabrina Diano, professora da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, avaliou como o consumo de uma dieta hipercalórica — sobretudo dietas... Read More
03
Outubro
2019
Fazer Exercício Antes Do Pequeno Almoço Queima 25% Mais Gordura
Uma equipa de investigadores revelou que praticar exercício físico antes do pequeno-almoço pode queimar até 25% mais gordura. Isso porque, segundo os especialistas, o treino... Read More
01
Outubro
2019
Pistácios Ao Pequeno-Almoço Ajudam A Queimar Gordura Abdominal
Com o decorrer do verão, destaca-se igualmente a preocupação com o corpo e com a boa forma física e para além de praticar exercício físico,... Read More
05
Setembro
2019
Dormir Sem Roupa Ajuda A Emagrecer
É verdade, segundo novos estudos, emagrecer pode ser tão simples quanto dormir nu. Tal ocorre, porque quando estamos nus o corpo tem que trabalhar mais... Read More
23
Maio
2019
Portuguesas São Das Mulheres Mais Magras Do Mundo
Um estudo publicado pela revista Nature revelou que a humanidade engordou uma média de seis quilos nos últimos 30 anos e que as populações das... Read More
20
Maio
2019
Por Que Vemos Comida Em Todo O Lado Quando Estamos A Tentar Emagrecer?
Janeiro traz consigo as resoluções de Ano Novo e entre as quais perder peso perfaz grande parte destas decisões para mudar de vida. Porém, emagrecer... Read More
24
Janeiro
2019