Privação De Sono Dos Pais Pode Durar Até Seis Anos Após Nascimento Do Primeiro Filho

Até seis anos após o nascimento do primeiro filho, os pais podem sofrer de privação do sono. Quem o diz é um estudo levado a cabo pela universidade britânica de Warwick e publicado na revista científica “Sleep”. Desta forma, as teorias de que os filhos perturbam o sono dos pais apenas nos primeiros meses de vida caem por terra.

A investigação, elaborada na Alemanha, contou com a participação de 2541 mulheres e 2118 homens. Entre 2015 e 2018, os investigadores entrevistaram os participantes e questionaram a qualidade e quantidade do seu sono após o nascimento do primeiro, segundo e terceiro filho. As conclusões acabaram por mostrar efeitos negativos no sono a maior prazo do que o esperado.

Além das preocupações mais básicas quando nasce um filho – como acordar muitas vezes durante a noite e a alimentação com especial atenção – quando estes começam a crescer surgem também outras preocupações: doenças, pesadelos, noites mal dormidas, medo do escuro, etc.

O estudo conclui então que, com o nascimento do primeiro filho, estes efeitos negativos podem durar até depois dos quatro a seis anos do nascimento da criança, sobretudo nas mulheres. No caso dos segundos e terceiros filhos, estas perturbações no sono também acontecem, mas por menos tempo.

De acordo com a investigação, as mulheres mais afetadas perdem mais de uma hora de sono por noite nos primeiros meses de vida do primeiro filho. No primeiro ano da criança, o tempo reduz para quarenta minutos. No entanto, os investigadores garantem que podem ser necessários anos para restabelecer um padrão normal de sono.