Pesquisa Diz Que Canábis Aumenta A Vontade De Praticar Exercício

De acordo com uma pesquisa publicada no periódico científico Frontiers in Public Health, quem fuma canábis ou marijuana está mais propenso a praticar frequentemente exercício físico.

Os investigadores entrevistaram 600 adultos que fumam regularmente a substância e que habitavam em estados dos Estados Unidos onde o uso da planta é legal. São eles: Colorado, Califórnia, Nevada, Oregon e Washington. As questões abordavam uso de canábis e exercício. Nomeadamente, se ao consumir marijuana, sentiam que os seus treinos eram afectados e como achavam que isso influenciava a motivação e a recuperação do exercício.

Segundo os resultados, mais de 50% dos usuários de cannabis disseram que a erva os motivava a se exercitarem. Cerca de 80% dos entrevistados também afirmaram que fumam antes ou depois de se exercitar. Além disso, 70% relataram que o uso de marijuana aumentava o prazer que sentiam durante os treinos, enquanto quase 80% sentiam que a erva melhorava sua recuperação pós treino. Porém, apenas cerca de 35% consideraram que ela realmente melhorava o seu desempenho nos exercícios.

“Há um estereótipo de que o uso de canábis leva as pessoas a serem mais preguiçosas e não activas fisicamente, mas esses dados sugerem que esse não é o caso”, escreveu a autora sénior Angela Bryan, professora do Departamento de Psicologia e Neurociência e Instituto de Ciência Cognitiva, numa declaração.

Segundo a co-autora do estudo Arielle Gillman, ex-aluna de doutoramento na Universidade do Colorado “há evidências que sugerem que certos canabinoides amortecem a percepção da dor, e também sabemos que os receptores ligados à canábis no cérebro são muito semelhantes aos receptores que são activados naturalmente durante a actividade física”.

No entanto, os resultados do novo estudo são ainda limitados por serem autoavaliações de voluntários seleccionados e que vivem em estados onde a marijuana é legalizada. “Os estados que legalizaram a canábis também são aqueles notoriamente mais activos fisicamente”, afirma a co-autora num comunicado.