Fumadores Comem Mais 200 Calorias Diárias Do Que Quem Não Fuma

Talvez os fumadores comam de facto menos, contudo, o que comem é mais calórico do que a generalidade da alimentação levada pelos não fumadores. Foi esta a conclusão de um estudo recentemente divulgado, que foi desenvolvido pela Universidade de Fairfield e contou com uma amostra de mais de 5000 adultos.
A análise baseou-se na recolha de dados relativos aos hábitos alimentares e de consumo de tabaco e permitiu concluir que, em media, os não fumadores consomem 1,79 calorias por cada grama, os fumadores consomem 2,02 e os que fumam apenas pontualmente, 1,89 calorias por cada grama.
Em suma, a alimentação dos fumadores é menos rica em nutrientes, além disso, têm maior tendência em não incluir frutas e vegetais na alimentação diária, o que reduz o aporte de vitamina C.
Como consequência, esta pobre alimentação pode levar a casos de cancro ou doenças cardiovasculares.
Porque o receito de aumento de peso é, por vezes, uma barreira a que se deixe de fumar, os investigadores esperam que o estudo agora publicado ajude no processo de acabar com o vício.