Têm Gases? A Culpa Pode Ser Das Cebolas…

A cebola, que adiciona sabor (e doçura) aos seus pratos, pode ser a causa de certos momentos desconfortáveis quando estão na companhia de outros. 

É que além de alguns antioxidantes saudáveis, as rainhas do refugado  podem causar gases após serem ingeridas.

Segundo a Eat This, Not That!, isto acontece porque as cebolas contêm frutose, um açúcar presente naturalmente em muitas frutas e alguns vegetais. E quando as bactérias nos intestinos quebram a frutose, isso resulta em gases.