A Culpa Das Insónias Está Nos Genes
Cientistas descobriram sete genes da insónia, que, dizem, provam que a dificuldade em adormecer ou manter o sono não se deve apenas a fatores psicológicos,... Read More
14
Junho
2017
Pessoas Com Dificuldade Para Sair Da Cama São Mais Inteligentes
A Inglaterra é responsável por mais uma grande alegria nas nossas vidas! . Dessa vez, quem ganhou o nosso coração foi a Universidade College London... Read More
25
Abril
2017
Uma Boa Noite De Sono Sabe Tão Bem Como Ganhar A Lotaria
Dormir bem promove uma sensação de satisfação e bem-estar idêntica à conquista de um prémio de lotaria. A ideia parece um tanto ou quanto exagerada,... Read More
21
Março
2017
Passam O Dia Cansados E Chegam À Cama E Não Dormem?
Para a maioria das pessoas, deitar-se na cama, especialmente se for à noite, é algo que é interpretado pelo corpo como um sinal de que... Read More
15
Março
2017
Porque É Que Ficamos Cheios De Sono Quando Estamos Doentes?
Até agora pensava-se que quando estávamos doentes ficávamos cheios de sono porque o corpo estava a gastar toda a energia a combater a infecção. Mas... Read More
20
Janeiro
2017
Dono Prepara Vingança A Gato Que O Acordou
Se há animal que gosta do seu descanso e de um sono relaxado é o gato. Contudo, estes felinos nem sempre deixam os donos dormir... Read More
08
Dezembro
2016
Dicas para adormecer mais depressa
Para todos aqueles que têm mais dificuldade em adormecer ficam aqui 5 dicas úteis: 1. Respiração Este truque limita-se a imitar o padrão respiratório que... Read More
17
Junho
2016