É Possível Recuperar O Sono Perdido Durante O Fim De Semana?
De segunda a sexta, o trabalho parece que ocupa a maior parte do dia e no final quase não há tempo para dormir, pelo menos... Read More
04
Dezembro
2017
Aproveitaram O Fim De Semana Para Dormir? Foi Um Erro.
Muitas pessoas consideram essencial dormir umas horas extra ao fim de semana para compensar a semana de trabalho em que dormiram horas a menos, mas... Read More
12
Setembro
2016
Se os fins de semana tivessem três dias tínhamos mais saúde
Um dia extra de viagens, passeios e horas sem fim de relaxamento melhorariam o bem-estar e a saúde de todos. Ficam aqui alguns exemplos. 1.... Read More
14
Junho
2016