Devemos Dormir De Pijama Ou (Completamente) Nus?
Costuma, dormir nus? Então temos boas notícias para vocês: Dormir sem pijama traz vários benefícios. O Huffington Post fez uma lista com quatro razões para... Read More
29
Novembro
2018
Porque É Que Os Gatos Mal Dormem À Noite E Nos Acordam De Manhã Cedo?
O período de sono dos gatos é bastante mais curto do que o dos humanos, principalmente se falarmos de gatos mais jovens. É por isso... Read More
16
Outubro
2018
É Por Isto Que Temos Sempre Sono À Segunda-Feira
Quem não gosta de um feriado encostado ao fim de semana? Quer se aproveite para uma mini viagem ou se fique em casa a repor... Read More
03
Setembro
2018
Cientistas Tentam Entender O Misterioso Momento Do Adormecer
Um grupo internacional de investigadores da Universidade de Cambridge está está a tentar descobrir o que realmente acontece naquela zona intermédia sonolenta do crepúsculo quando... Read More
07
Agosto
2018
Indivíduos Mais Inteligentes Têm Mais Dificuldade Em Acordar Cedo
O estudo intitulado ‘Why Night Owls Are More Intelligent’ refere que estar em controlo sobre quando se deitam e se levantam é um sinal de... Read More
02
Agosto
2018
Há Uma Cor Que Pode Ajudar Ou Prejudicar O Sono, Diz A Ciência
A cor ciano, um tom que fica entre o verde e o azul (para muitos o chamado verde água) pode segundo uma equipa de biólogos... Read More
29
Junho
2018
Dormir Mais Uma Hora Pode Influenciar A Nossa Saúde
Um estudo da Universidade King’s College, em Londres, comprovou que dormir cerca de uma e meia a mais por noite ajuda a sermos mais saudáveis... Read More
17
Abril
2018
Mosca Da Fruta Prefere Acasalar A Dormir
Um estudo da Universidade do Minho concluiu que a mosca da fruta “na hora de escolher” prefere acasalar a dormir, salientando que aquele animal tem... Read More
02
Abril
2018
Sesta No Trabalho? Sim, Mas Só Entre As 14 E As 16 Horas
Como sabem de sábado para domingo os relógios adiantaram uma hora. Se por um lado, a mudança é responsável por dias mais longos e com... Read More
29
Março
2018
Sabem Durante Quanto Tempo Devem Dormir Numa Sesta? A NASA Ajuda
De forma a recuperar a energia, é sempre importante dormir uma sesta. No entanto, a sesta não deve demorar horas e horas a fio, uma... Read More
12
Fevereiro
2018