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28 Novembro 2025

Querem prolongar a ‘saúde’ da bateria do vosso telemóvel? Saibam como

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Por mais que tente, nunca consegue chegar ao fim do dia com bateria no telemóvel? Podemos ter a solução para si: A ‘regra de ouro’ do 20/80.

Como o nome indica, é bastante simples, consiste em manter a carga do seu dispositivo móvel entre os 20% e os 80%, não a deixando nem ficar totalmente carregada, e chegar aos 100% durante muito tempo (como acontece quando deixa o telemóvel a carregar durante a noite), nem deixar o dispositivo descarregar por completo.

Pode parecer contraintuitivo, especialmente o não deixar a bateria chegar aos 100%, mas a regra tem uma lógica por detrás.

As baterias de íon-lítio, as mais comuns nos smartphones atuais, funcionam em ciclos de carga e descarga. Por isso mesmo, quando o dispositivo é carregado ou descarregado ao máximo, os eletrodos presentes na bateria são forçados a trabalhar em extremos – e nos seus limites – o que acelera as reações químicas e, com o tempo, pode ir reduzindo a durabilidade da bateria do seu telemóvel, explica o site de especialidade TechTudo.

É por isso que os últimos 20% de carga exigem um maior esforço da bateria, assim como os primeiros 20%: quando há energia a mais e a menos. 

Como aplicar a regra no seu telemóvel

Para impedir a ‘saúde’ da bateria de se degradar com o tempo, já há vários sistemas operacionais com ferramentas inteligentes para evitar que a durabilidade da carga vá piorando. É o caso do carregamento otimizado, nos iPhones, que, conforme a sua rotina, carregam o telemóvel de forma a que a carga não fique a 100% por períodos longos.

Os modelos mais recentes, como o iPhone 15, permitem ainda a opção de pôr um teto na carga do telemóvel. Neste caso, nos 80%. Estes dispositivos podem ainda emitir alertas sonoros, para avisar o usuário quando a bateria está cheia ou prestes a chegar ao seu fim.

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Nos Android, também já há várias opções disponíveis. Os telemóveis da marca Samsung, por exemplo, nos aparelhos Galaxy, oferecem três níveis de proteção da bateria (básico, adaptativo e máximo), com o mais elevado a limitar a carga até aos 80%.

Os Google Pixel, Xiaomi e Motorola também já usufruem do carregamento adaptativo, mencionado acima no caso dos iPhones, que permite que a velocidade de carregamento seja ajustada aos hábitos do utilizador (por exemplo, fazendo com que o telemóvel só chegue aos 100% uma hora antes de ser, por norma, desligado da corrente).

Para além da ‘regra de ouro’, há outras formas de proteger a sua bateria. O mais importante é evitar que o telemóvel seja exposto a temperaturas extremas (com exposição direta a luz solar durante longos períodos). No entanto, deve também fechar as aplicações que funcionam em segundo plano, reduzir o brilho da tela e também (se possível) utilizar os carregadores originais, ou certificados, para evitar sobrecargas da bateria.

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