Porque É Que Correr Dá Vontade De Ir À Casa De Banho?

Há até quem se refira a este fenómeno como “runner’s diarrhea”. Mas porque é que temos vontade de ir à casa de banho depois ou durante uma corrida?

Primeiro, quando corremos a temperatura interna do nosso corpo aumenta e isso pode afectar as fezes, provocando a diarreia.

Há ainda quem defenda que as forças de desaceleração provocadas pelos nossos pés a pousar no chão enquanto corremos podem ter um efeito emulsionante, deixando as fezes prontas a sair.

Quando corre um corpo faz movimentos de salto que põem uma pressão extra no cólon, semelhante à que se tem quando o intestino está cheio e indicando de que tem mesmo de ir à casa de banho.