Os Alimentos E Bebida Que Mais Nos Levam A Esquecer A Dieta

Nos primeiros dias ou semanas seguir a dieta à risca pode até ser animado, mas ao fim de algum tempo é que caiam em certas tentações e acabem por fazer ‘batota’.

Um estudo já havia concluindo que toda a gente faz ‘batota’ quando está de dieta e acaba por comer coisas que não são propriamente permitidas na dieta.

Mas seja no ‘dia da asneira’ ou naquelas ocasiões em que nos esquecemos que estamos de dieta, há comidas que nos atraem particularmente.

O site The Daily Meal conta que um estudo feito com base em mil inquiridos conclui que a comida mais típica das ‘batotas’ na dieta é a pizza – 53% dos inquiridos admitiu que quando fazia ‘batota’ na dieta comia pizza.

Mas há mais. As restantes comidas e bebidas que mais nos levam a esquecer a dieta são: fritos (39%); doces e chocolate (32%); carne grelhada, como hambúrgueres (20%); álcool (20%); massa (19%); bolos e tartes (16%).