Fazer Amor Pode Ajudar A Emagrecer E Não É Devido Ao Exercício

Ter relações sexuais regularmente pode ajudá-los a emagrecer e a manterem-se magros. Além das cerca de 100 calorias que pode queimar por hora, pode despoletar a libertação de uma hormona que impede que comam em excesso, especialmente doces.

É o que sugere um estudo recente, que destaca que a oxitocina, apelidada de hormona do amor ou dos carinhos, libertada depois do sexo e que induz sentimentos de afecto, confiança, fortalecendo a ligação entre os casais, também é capaz de reduzir a vontade de comer em excesso e de “atacar” os doces.

De acordo com o estudo realizado por investigadores da Universidade de York as pessoas que produzem menos (ou que são geneticamente menos capazes de produzir) oxitocina são mais propensas a querer deliciar-se com doces.

Os investigadores sugerem ainda que o facto de comermos ou não em excesso está escrito nos nossos genes, sendo determinado pela forma como o gene para a produção de oxitocina é expresso.