Falta de vitamina D. Nutricionista alerta para cinco sintomas raros

Amaior parte da população portuguesa sofre deste mal. A  carência de vitamina D,  um nutriente essencial para pele, ossos e saúde mental, é altamente prevalente por cá, sobretudo no inverno. Com menos luz solar, a quantidade de vitamina recebidas pelos alimentos é insuficiente e o corpo dá sinais. 

Com isto em mente, eis cinco sintomas incomuns a que deve prestar atenção, refere a nutricionista Thaiz brito, num artigo do jornal Metrópoles assinado por si:

1- Pesadelos;

2- Acne;

3- Alteração do ritmo cardíaco;

4- Síndrome de pernas inquietas, uma doença crónica e progressiva;

5- Problemas de desenvolvimento.  Pé chato, pernas arqueadas, cifose (curvatura excessiva da zona superior da coluna), escoliose (alteração ortopédica mais comum durante o crescimento) e malformações dentárias.