05 Julho 2019

Excesso De Trabalho Está Entre As Principais Causas De Depressão

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A OMS já alerta há alguns anos que as doenças mentais são a grande epidemia do século XXI, e esse facto pode ser constatado por conta de diversos factores, inclusive o excesso de trabalho e o ambiente corporativo extremamente competitivo e pouco saudável. De acordo com a organização, 50% das pessoas que sofrem de depressão, por exemplo, nem sabem que possuem a anomalia e por esse motivo não procuram ajuda.

A médica Ana Paula Aquino Mendes, psiquiatra da Paraná Clínicas, no Brasil, explica que trabalhar excessivamente aumenta o risco de doenças cardiovasculares como hipertensão e diabetes, doenças psicossomáticas, ansiedade, LER (lesão por esforço repetitivo)e outras patologias. “Existem inúmeros transtornos que podemos citar e que são relacionados ao excesso de trabalho. A Síndrome de Bournout, por exemplo, não é tão conhecida, mas é extremamente séria, pois o indivíduo acometido por essa condição passa a sofrer de exaustão emocional, sentimento de perda de competência, ansiedade, angústia, tristeza, insónias, diminuição de concentração e de memória”, esclarece.

Ainda, segundo a especialista, o impacto que o excesso de trabalho causa é um dos problemas mais graves que as empresas enfrentam, já que longas jornadas de trabalho com poucas pausas para descanso, turnos alternados e ritmos intensos causam quadros ansiosos e depressivos, fadiga crónica e alterações do sono.

Sobretudo a depressão, aquela que é considerada a doença do foro psiquiátrico mais comum, deveria estar na ordem do dia entre os assuntos urgentes a serem abordados pelos recursos humanos das grandes empresas. A depressão é um dos principais problemas de saúde no mundo desenvolvido, estimando-se que mais de 322 milhões de pessoas padeçam da condição, o que por sua vez diminui a produtividade, leva a quadros de esgotamento e longos períodos de baixa laboral.

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