“Dormir Como Uma Pedra” Potencia A Capacidade Do Cérebro De Se Livrar Do “Lixo”

De acordo com uma investigação feita pela Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, a expressão “dormir como uma pedra” tem mesmo efeitos e faz, de facto, com que o cérebro tenha a capacidade se livrar daquilo que é chamado de “lixo”, ou seja, coisas que não interessam, e de proteínas tóxicas, como aquelas que provocam, por exemplo, Alzheimer.

Os cientistas chegaram a esta conclusão depois de anestesiarem vários ratos com drogas que replicam o sono profundo, e verificaram sinais de actividade cerebral que parecem corresponder ao “sistema de limpeza” utilizado pelo cérebro.