Chegam A Casa Cheios De Fome? Nutricionista Revela O Que Devem Comer

O que acham de comer uma sopa assim que chegam a casa do trabalho? Esta é uma das sugestões da nutricionista Maria Gama, que revela, através de uma publicação feita no Instagram, os cinco alimentos que podem e deved comer assim que chegam do trabalho ou escola.

São opções muito simples e práticas. Fique a par:

1- Sopa de legumes;

2- Queijo fresco com pimenta preta;

3- Ovo cozido;

4- Bolachas de arroz/milho, mas com moderação;

5- Palitos de cenoura ou tomate com guacamole ou húmus.