Super Estudo

Énecessário ter um microbioma diversificado para ter um intestino saudável, afirma William W. Li, um médico, citado no BestLife. Porquê? “Isto traduz-se numa menor inflamação... Read More

Proteger o seu cérebro não tem de ser algo muito complicado. Ao ‘website’ Well+Good, alguns neurologistas revelaram o que fazem todas as noites para conseguir... Read More

Tem dores de cabeça com frequência? Fique a saber que existem diferentes tipos e, claro, todos exigem cuidados muito distintos. Por isso, Ahmed, um médico... Read More

Existem ainda mais razões para apostar no sono de qualidade. Segundo um novo estudo, feito no Brigham and Women’s Hospital, nos Estados Unidos, um sono de... Read More

Recentemente, uma investigação, feita por uma equipa com investigadores de universidades em todo o mundo, concluiu que os irmãos de crianças autistas têm 20% de hipóteses... Read More

Éimportante manter-se hidratado durante todo o ano, mas, claro, nos meses mais quentes torna-se ainda mais essencial. Porquê? Quando está muito calor perdemos água através... Read More

Muitos consideram as frutas desidratas snacks ricos em nutrientes e saudáveis. Já alguns especialistas em nutrição reconhecem as possíveis qualidades, mas, ao mesmo tempo, alertam... Read More

O  trabalho da equipa liderada pela bioquímica Cláudia Nunes foi distinguido com uma bolsa do Conselho Europeu de Investigação. Identificou  uma substância que pode retardar... Read More

É importante manter-nos hidratados, mas, claro, chega a uma altura do dia em que devemos parar de beber água, mais especificamente antes de ir para... Read More

Na hora de programar o alarme para a manhã seguinte, quantos é que coloca? Um às 6h45, outro passado uns 15 minutos e um ligeiramente... Read More