As Pessoas Que Falam Sozinhas Não São Loucas

As pessoas que falam sozinhas não se devem envergonhar de admitir isso, porque a Ciência descobriu que aqueles que o fazem são realmente génios … e não loucos!

O psicólogo/investigador Gary Lupyan realizou uma experiência na qual mostrou a 20 voluntários objectos num supermercado e pediu-lhes para os recordarem. Metade dos voluntários foi orientada a repetir os objectos, por exemplo, banana e a outra metade permaneceu em silêncio. No final, o resultado mostrou que as pessoas que falaram encontraram os objectos mais rapidamente do que aquelas que permaneceram em silêncio.
“Eu murmuro para comigo mesmo quando procuro algo no frigorifico ou nas prateleiras dos supermercados”, disse Gary Lupyan. Este hábito pessoal fê-lo realizar esta experiência. Lupyan, juntamente com outro psicólogo, Daniel Swigley, chegou ao resultado de que aqueles que falam consigo mesmos são génios. Aqui estão as razões:

Estimula a memória

Quando falas sozinho, o teu mecanismo sensorial é activado. Fica mais fácil acessar a tua memória, pois podes visualizar a palavra e agir em conformidade.

Ajuda a manter o foco

Quando falas alto, focas na tua tarefa e isso ajuda a reconhecer o objecto imediatamente. Claro, isso só ajuda se souberes a aparência do objecto que procuras. Por exemplo, a banana é amarela, e sabes como ela é. Então, quando dizes o nome alto, o teu cérebro imediatamente retrata a imagem na tua mente. Mas se não conhecesses a aparência da banana, não haveria nenhum efeito em dizer o seu nome alto.

Ajuda a esclarecer os teus pensamentos

Cada um de nós tende a ter vários tipos de pensamentos. A maioria faz sentido, enquanto outros não. Suponhamos que estás furioso com alguém e sentes vontade de matar essa pessoa. Agora para este problema não recorres a um terapeuta, certo? Não, o que fazes é  trancares-te  numa sala e murmurar para ti mesmo. Estás a libertar a raiva a falar sozinho/a, os prós e contras de matar essa pessoa, e, eventualmente, tu  acalmas-te. Este é um pensamento tolo que tu tens e não és capaz de partilhar com qualquer outra pessoa.

A psicóloga Linda Sapadin disse: “Isso ajuda-nos a esclarecer os nosso pensamentos, se nos focarmos no que é importante e realizar as decisões que estamos a contemplar.”