Pesquisa Revelou Que Tocar Um Instrumento Musical Melhorou A Saúde Mental De 89% Dos Participantes

Um estudo divulgado no podcast “Where Is My Mind?”, de Niall Breslin em parceria com o Spotify, revela que 89% dos participantes da pesquisa revelaram ganhos na sua saúde mental após começar a tocar um instrumento musical.

Como forma de testar essa teoria, Breslin comprou 400 ukuleles e os ofereceu a pessoas que vinham sofrendo com problemas de saúde mental.

Essas pessoas aprenderam a tocar “Home”, música de Edward Sharpe and the Magnetic Zeros e tocaram-na em conjunto, sendo que 56% dos participantes disseram que se sentiram relaxados enquanto tocavam ukulele.

Além disso, 48% se sentiram satisfeitos, 43% revelaram que sentiram “paz de espírito” e cerca de um terço dos novos músicos afirmaram que tocar música fez com que eles encontrassem “uma sensação de terem um propósito na vida”.