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25 Março 2020

Pesquisa Diz Que O Chá Faz Bem Ao Cérebro

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Boas notícias para os amantes de chá. Um estudo recente, realizado por pesquisadores da Universidade Nacional de Singapura, revelou que os usuários regulares de chá exibem melhor organização das regiões do cérebro – um elemento associado à função cognitiva saudável – do que aqueles que não consomem esta bebida.

A equipa fez essa descoberta depois de analisar dados de varredura cerebral de 36 idosos. “Os nossos resultados oferecem a primeira evidência do efeito positivo do chá na estrutura do cérebro e sugerem que beber regularmente tem um efeito protector contra o declínio relacionado à idade”, explicou Feng Lei, do departamento de medicina psicológica da universidade.

A pesquisa foi realizada em conjunto com colegas da Universidade de Essex e do University of Cambridge e os resultados foram publicados em ‘Aging’. A equipa examinou 36 ‘acima dos 60 anos’, recolhendo dados sobre a saúde, estilo de vida e bem-estar psicológico. Os participantes também foram submetidos a testes de ressonância magnética e neuropsicológica – o estudo foi realizado de 2015 a 2018.

Após analisar o desempenho cognitivo dos pacientes e os resultados das análises, a equipa de pesquisa descobriu que pessoas que consumiram chá verde, chá oolong ou chá preto pelo menos quatro vezes por semana, durante cerca de 25 anos, eles tinham regiões cerebrais interconectadas com mais eficiência.

“Quando as conexões entre as regiões do cérebro são mais estruturadas, o processamento da informação pode ser feito com mais eficiência”, explicou Feng Lei. Como o desempenho cognitivo e a organização do cérebro estão intimamente relacionados, são necessárias mais pesquisas para entender melhor o mecanismo de ação e como preservar a mente durante o processo de envelhecimento – a equipa planeia examinar os efeitos do chá e os seus compostos no declínio cognitivo.

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