Passam Muitas Horas Sentados? Correm O Risco De Ter Demência E Diabetes

É uma das grandes ameaças à saúde e pode nem estar a dar conta dos riscos que corre. Ficar demasiadas horas do dia sentado aumenta o risco de vir a ter demência, desenvolver diabetes ou até obesidade.

“Um trabalhador num escritório pode ficar várias horas por dia sentado. Mais as que passa em casa, fica em média com 15 horas diárias. Tudo isto tem impactos negativos na saúde”, explica a médica Ashley Ennedy.

É uma das grandes ameaças à saúde e pode nem estar a dar conta dos riscos que corre. Ficar demasiadas horas do dia sentado aumenta o risco de vir a ter demência, desenvolver diabetes ou até obesidade.

“Um trabalhador num escritório pode ficar várias horas por dia sentado. Mais as que passa em casa, fica em média com 15 horas diárias. Tudo isto tem impactos negativos na saúde”, explica a médica Ashley Ennedy.