Mel Com Canela. Remédio Natural Ou Grande Mito Urbano?

O mel e canela são dois ingredientes naturais com múltiplos benefícios comprovados para a saúde. Porém, algumas pessoas afirmam que, quando esses dois ingredientes são combinados, podem curar quase todas as doenças.

Mas estas afirmações sobre a mistura de mel e canela parecem boas demais para ser verdade…Nenhum estudo científico demonstrou que esta combinação pode ser benéfica.

Aqui estão algumas das alegações populares, mas não comprovadas, sobre a junção de mel e canela:

• Cura a constipação comum. O mel e a canela têm fortes propriedades antibacterianas, mas a maioria das constipações é causada por vírus.
• Trata a acne. Embora as propriedades antibacterianas de ambos os ingredientes possam ser benéficas para a pele propensa a acne, os estudos não exploraram a capacidade da mistura para o efeito.
• Alivia a dor da artrite. O mel e a canela reduzem a inflamação, mas não há prova de que a aplicação desses alimentos na pele pode reduzir a inflamação nas articulações.