Ler Enquanto Estão Na Sanita Pode Fazer Mal À Saúde

Esta prática muito comum pode ajudá-los a ficar confortáveis e relaxados enquanto tentam evacuar. Mas pode fazer mal à saúde.

Como reporta o The Sun, estudos concluíram que quanto mais tempo uma pessoa passa na sanita, maior é a sua probabilidade de ficar com hemorroidas.

Pode parecer estranho, mas há duas razões para esta relação. Em primeiro lugar, quanto mais tempo passa sentado na sanita, mais stress e tensão estará a colocar na sua região inferior, o que provoca hemorroidas. E, em segundo lugar, passar muito tempo sentado na sanita pode restringir o fluxo de sangue pela área anal, o que pode agravar as hemorroidas.

Se conseguem ler o jornal de uma ponta à outra enquanto estão na sanita isso quer dizer que sofre de prisão de ventre – motivo para o aparecimento das hemorroidas – e devem ingerir mais fibra e beber mais água.

Se passam o tempo na sanita a mexer no vosso smartphone as notícias ainda são piores, pois além dos malefícios do tempo que passam na sanita, também estarão a expor o vosso telemóvel a uma série de germes e bactérias – principalmente da matéria fecal.