É na cozinha que está o ‘aliado’ perfeito para a saúde do intestino

São vários os remédios caseiros que podem ajudar a ser mais saudável. Se quiser melhorar o funcionamento dos intestino e fortalecer a digestão, há uma bebida que vai fazer toda a diferença.

Segundo a página Saúde e Beleza Natural, tudo o que precisa é de juntar um copo de água quente, duas colheres de chá de vinagre de maçã e sumo de meio limão. Depois, só o tem de beber e repetir ao longo de vários dias durante a semana. 

Esta é também uma forma de manter-se hidratado já que acaba por ingerir mais líquidos ao longo do dia.

Além dos benefícios já referidos, explicam que ajuda a limpar o intestino, melhorar a digestão e promover a perda de peso.