Cheirar Chocolate Pode Ajudar-vos A Deixar De Fumar

Desde mastigar pastilhas de nicotina à abstinência súbita e total, existem inúmeras tácticas às quais os fumadores podem recorrer quando pretendem largar o vício.

A equipa de investigadores da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, espera que os dados apurados possam ser utilizados para o desenvolvimento de terapias e fármacos mas eficazes para quem pretende deixar de fumar.

O médico e professor Michael Savette, que liderou o estudo disse em declarações à publicação The Conversation: “Apesar das elevadíssimas taxas de recaída, têm surgido novas técnicas com o intuito de servirem de auxilio para quem deseja abandonar o vício do tabaco e para atenuar a vontade e o impulso tantas vezes incontrolável de fumar”.

“Utilizar aromas agradáveis capazes de interferir na rotina do hábito de fumar é um método distinto e inovador de reduzir o desejo pelo tabaco, e até ao momento os nossos resultados são encorajadores”.

Durante o estudo, foi pedido a 232 fumadores que cheirassem e classificassem vários aromas considerados agradáveis, assim como outros odores pouco apelativos, tabaco da sua marca favorita e um odor neutro.

De seguida, os investigadores solicitaram aos participantes que acendessem um cigarro e o segurassem nas mãos, mas que não o fumassem.

Após 10 segundos, os participantes classificaram a vontade que sentiam de fumar numa escala de um a 100 antes de apagarem o dito cigarro.

Posteriormente, os participantes cheiraram ou um dos aromas que haviam classificado como sendo mais agradáveis, o odor do tabaco ou o odor neutro, antes de pontuarem a vontade que sentiam de fumar.