Super Estudo

Quatro em cada 10 portugueses com acesso à internet já experimentou algum serviço de inteligência artificial (IA), avança um novo estudo nacional. No entanto, a... Read More

Pode achar que spa é mais coisa de inverno, mas mesmo assim existem muitas pessoas que procuram estes espaços para relaxar durante o verão. Fazer... Read More

O que acham de comer uma sopa assim que chegam a casa do trabalho? Esta é uma das sugestões da nutricionista Maria Gama, que revela,... Read More

Durante o verão são muitos os planos que envolvem festivais e copos com os amigos, ou com a família, “mas nem sempre nos ficamos por... Read More

Dores de costas, além de incómodas, são incapacitantes. Para ajudar quem as tem, recentemente, no TikTok, James Moore, terapeuta de massagens, recomendou um alongamento muito... Read More

Cientistas descobriram a razão de o chocolate ser tão irresistível para além do sabor, devendo-se também ao processo em que passa de sólido para uma... Read More

Um novo estudo revelou que é mais comum os macacos machos praticarem sexo com outros machos do que com fêmeas. Os investigadores do Imperial College observaram... Read More

Um pequeno-almoço equilibrado é a forma ideal de começar o dia, já que se trata da primeira refeição logo após um jejum de muitas horas.... Read More

Manter a casa num ‘brinco’ é um prazer para alguns e um pesadelo para muitos. Se é daqueles que abomina as lides domésticas, vai gostar... Read More

Treinar e depois não dormir ou dormir pouco é o mesmo que nada.  Na prática, grande parte dos benefícios do treino são anulados se o... Read More