Como transformar uma simples caminhada na praia num treino completo
Ir à praia pode ser muito mais do que ir a banhos e apanhar sol. Este pode também ser o espaço ideal para treinar. Se... Read More
03
Agosto
2024
Pesquisa alerta que alterações climáticas podem matar até 14,5 milhões até 2050
As consequências das alterações climáticas como inundações, secas e ondas de calor podem causar até 14,5 milhões de mortes até 2050, indica um relatório divulgado... Read More
02
Agosto
2024
Japão testa medicamento que faz crescer novos dentes
Um medicamento que faz com que cresçam novos dentes, é esta a investigação levada a cabo por cientistas do Hospital Kitano, no Japão. Os ensaios clínicos, em... Read More
01
Agosto
2024
Mulheres que fazem sexo menos de uma vez por semana podem morrer mais cedo
As mulheres que fazem sexo menos de uma vez por semana correm um maior risco de morrer prematuramente. Esta é a conclusão de um estudo... Read More
30
Julho
2024
Beber de forma moderada (afinal) não faz bem à saúde
Beber de forma moderada, como, por exemplo, um copo de vinho por dia não tem benefícios para a saúde, de acordo com um novo estudo... Read More
29
Julho
2024
O que não devem comer para conseguir dormir a noite toda (e emagrecer)
Émuito importante ter cuidado com tudo o que come especialmente a partir de uma certa hora. Porquê? Certos alimentos podem impedi-lo de emagrecer e de... Read More
28
Julho
2024
É por isto que têm sempre dificuldade em dormir quando está muito calor
Dá voltas e voltas na cama nas noites mais quentes e não consegue dormir da melhor forma? A verdade é que não está sozinho e... Read More
26
Julho
2024
Especialista recomenda alimentos que fazem maravilhas pelo intestino
Énecessário ter um microbioma diversificado para ter um intestino saudável, afirma William W. Li, um médico, citado no BestLife. Porquê? “Isto traduz-se numa menor inflamação... Read More
25
Julho
2024
O que neurologistas fazem todas as noites para proteger a saúde cerebral
Proteger o seu cérebro não tem de ser algo muito complicado. Ao ‘website’ Well+Good, alguns neurologistas revelaram o que fazem todas as noites para conseguir... Read More
24
Julho
2024
Médico ensina a identificar os três principais tipos de dores de cabeça
Tem dores de cabeça com frequência? Fique a saber que existem diferentes tipos e, claro, todos exigem cuidados muito distintos. Por isso, Ahmed, um médico... Read More
23
Julho
2024