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consumo de aipo e do seu sumo tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos devido aos seus supostos benefícios à saúde, um... Read More

O consumo de gengibre pode ajudar a vossa saúde. Beber água com gengibre também é uma óptima maneira de se manterem hidratados, o que é... Read More

A couve-de-bruxelas é um membro da família dos vegetais crucíferos, como a couve e da couve-flor. Esta, ainda que não seja apreciada por muitos, possui altos níveis... Read More

Uma banana verde não tem o mesmo sabor do que uma madura. E, seja de que cor for, é uma das frutas mais castigadas pelos... Read More

Existem vários métodos para a cerveja ficar fresquinha num instante. E agora, o jornal Metro World News, revela uma técnica que pode ajudá-lo naquelas situações... Read More

Um composto natural, chamado flavan-3-ol, presente no vinho tinto, no chá e nas maçãs, pode contribuir para a redução da pressão arterial. Uma equipa de... Read More

A felicidade pode ser determinada ao nascimento? Segundo a psicoterapeuta Susan Zinn, quase 40% da felicidade humana é resultado de bons genes, disse à Insider. A afirmação... Read More

Já são conhecidos os benefícios para a saúde do humilde, mas impossível de parar de comer, pistachio. São ricos em vários tipos de minerais, vitaminas,... Read More

Os adolescentes que passam menos tempo em frente de um ecrã e mais tempo em atividades extracurriculares, como desporto e arte, têm uma melhor saúde mental, de acordo... Read More

De certeza que já ouviram dizer que não beber água suficiente faz mal ao organismo, e sim é fundamental que apostem em ingerir pelo menos oito... Read More