Super Estudo

Um novo estudo, publicado na revista Social Science & Medicine, descobriu que trabalhar mais de 39 horas por semana é realmente prejudicial para a saúde.... Read More

Mesmo que adorem comer peixe, cozinhá-lo pode ser um compromisso. Isto porque muito depois de ser comido, de ter as panelas e os pratos lavados,... Read More

A meditação não funciona apenas a favor da saúde mental. Segundo a Healthline, também pode melhorar a saúde física, reduzindo a pressão sobre o coração.... Read More

Nos Estados Unidos e em outros países, a ansiedade e a depressão são desafios substanciais. Cerca de 1 em cada 5 adultos nos EUA tiveram... Read More

Ter uma rotina de caminhadas diárias parece agradável, não é? Mas o que acontece com o nosso corpo? 1) Pode melhorar a nossa saúde mental: Além... Read More

Beber um copo de sumo de laranja não é a única maneira de prevenir uma constipação. Os ovos também podem reforçar as defesas do corpo. Os... Read More

A canela é uma especiaria deliciosa e muito valorizada pelas suas propriedades medicinais. Segundo a Healthline, a ciência já comprovou alguns dos seus benefícios para... Read More

Brincar na natureza aumenta a imunidade e defesas das crianças, revela um estudo realizado por investigadores Universidade de Helsínquia, na Finlândia, publicado no Science Advances, e... Read More

Uma equipa de cientistas procurou determinar qual seria o melhor tipo de exercício físico para combater a obesidade. Para tal, de acordo com um artigo... Read More

O limão é uma fruta com inúmeros benefícios para a saúde. Segundo um artigo publicado no jornal Metro, o popular fruto cítrico contribui para uma óPtima... Read More