Super Estudo

O mel e o açúcar são carboidratos compostos principalmente de glicose e frutose. São usados ​​como ingrediente em muitas receitas para adoçá-las. Ambos podem resultar... Read More

Os compostos vegetais encontrados nas uvas podem afectar o envelhecimento e a longevidade. É a ciência que o diz! Foi demonstrado que o resveratrol prolonga... Read More

A batata doce é altamente nutritiva e muito versátil. Mas podemos (e devemos) comer a pele? Sim! A pele é rica em fibras, antioxidantes e... Read More

Uma máscara facial de chá verde pode ajudar a beneficiar a sua pele de várias maneiras. Isto deve-se às suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas.... Read More

Alerta a Apartment Therapy que existem alguns produtos na casa de banho que deve ter a noção de que são indícios da necessidade de fazer... Read More

Ficar com sono enquanto meditam é bastante comum. Não é ao acaso que muitos especialistas recomendam a meditação em caso de insónias. Segundo a Healthline,... Read More

Segundo um novo estudo, conduzido pela Edith Cowan University (ECU), Austrália, e publicado no Journal of Clinical and Endocrinology and Metabolism, ingerir duas porções de... Read More

Consideram-se uma morning person? Se sim, saibam que estão no caminho certo para serem mais felizes. Jessica O’Loughlin, a principal autora de um estudo publicado... Read More

mbora a televisão, o computador, o ‘tablet’ e outros dispositivos “sejam mais prevalentes nas casas de famílias portuguesas com maior estatuto socioeconómico, a disponibilidade desses... Read More

e acordo com um novo estudo, sintomas neurológicos e psiquiátricos como fadiga, depressão e ansiedade são comuns em pessoas que infetadas com o vírus SARS-CoV-2... Read More