Super Estudo

Seus rins trabalham duro. Eles mantêm o equilíbrio de fluidos no corpo, produzem hormônios e filtram o sangue, removendo resíduos e outras impurezas e excretando-os... Read More

A batata doce é rica em macro e micronutrientes essenciais. Porém, há um nutriente em particular que se destaca – a vitamina A. Como explica... Read More

Grande parte das panelas e frigideiras à venda no mercado são feitas de várias camadas de metal, como aço inoxidável e alumínio e podem também... Read More

De acordo com um estudo publicado na revista Nutrients no início deste ano, atletas que comeram dois kiwis por dia durante um mês reduziram o... Read More

Os suplementos de melatonina podem ser usados para promover o sono. São extremamente populares entre os que sofrem de má qualidade do sono, mas é... Read More

Vinho tinto vs. vinho branco. Em termos de nutrientes, o vinho tinto e o branco são semelhantes, no entanto, o vinho tinto tem níveis ligeiramente... Read More

A cafeína ajuda a acelerar o metabolismo e aumenta a queima de gordura? De facto, é colocada em muitos suplementos de emagrecimento, mas, segundo a... Read More

O chá verde e o café são duas bebidas saudáveis. Partilham muitos benefícios à saúde, como efeitos contra o cancro e propriedades de incentivo à... Read More

Chocolate, uvas, abacate… Há muitos alimentos que não deve partilhar com o seu cão. Estes são bem conhecidos, mas sabia que também não deve dar... Read More

Sim, o chocolate quente pode evitar um ataque cardíaco. Segundo um novo estudo, publicado na revista Nutrients por uma equipa de especialistas da University of... Read More