Afinal, Qual É A Importância Do Sono?
Quantas vezes dá por si a ouvir alguém conhecido dizer frases como “não tenho dormido bem nas últimas noites” ou “mais uma noite de sono... Read More
25
Março
2022
A Fruta Que Devem Comer (Todos Os Dias) Para Manter O Cérebro Saudável
Não se deixem enganar pelo seu tamanho. A amora é uma fruta poderosa que apresenta benefícios deveras impressionantes para o organismo, conforme explica um artigo... Read More
24
Março
2022
O Sumo Detox De Ananás Que Ajuda A Emagrecer E Elimina Toxinas
E que tal experimentar uma bebida benéfica para a saúde como um todo, deliciosa, detox e que ajuda a emagrecer? Parece-vos bem, então prepare esta... Read More
23
Março
2022
Seis Alimentos que Podem Ajudar A Combater A Depressão
A depressão clínica é uma doença do foro psiquiátrico que pode surgir devido a uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos. Segundo o... Read More
22
Março
2022
Está Na Hora De Trocar De Sofá?
Além, da vontade de mudar de decoração de quando em quando, a verdade é que um sofá com muitos anos pode trazer diversos problemas para... Read More
21
Março
2022
É Possível Combater Sinais Precoces De Demência?
Boas notícias: um grupo de cientistas norte-americanos descobriu que os idosos com vida social conseguem contrariar o declínio cognitivo. Segundo o estudo, que envolveu 2200... Read More
18
Março
2022
Quantas Horas De Sono São Necessárias Para Cada Faixa Etária
A quantidade de horas de repouso que o corpo necessita depende da faixa etária e de características pessoais. Conforme explica um artigo publicado pela revista... Read More
17
Março
2022
Compostos Da Laranja Baixam Os Níveis De Açúcar No Sangue
Investigadores da Universidade de São Paulo (USP), no Brasil, apuraram que os compostos bioativos da laranja podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no... Read More
16
Março
2022
Como A Vossa Bebida Alcoólica Favorita Diminui O Risco De Doença Assassina
Pessoas que bebem um copo de vinho ao jantar estão 14% menos predispostas a desenvolver diabetes tipo 2, isto porque os antioxidantes presentes nas uvas... Read More
15
Março
2022
Idosos Com Animais De Estimação Têm Um Menor Declínio Cognitivo
Segundo um artigo publicado pelo jornal Metrópoles, cientistas da Universidade de Michigan afirmam que os benefícios de ter um animal de estimação superam o alívio... Read More
14
Março
2022