A Ciência Por Trás Dos Sonhos Bizarros De Quarentena

Segundo um artigo publicado na CNN, os relatos de sonhos bizarros durante a quarentena têm-se multiplicado no Twitter.

Mas o que tem a ciência a dizer sobre este fenómeno?

Os especialistas ainda não sabem por que sonhamos, disse Jason Ellis, professor de psicologia da Northumbria University e director do Northumbria Center for Sleep Research. Mas existem algumas teorias.

“Existe a teoria da evolução que diz que usamos sonhos para testar diferentes cenários num ambiente seguro”, explicou Jason Ellis, à CNN.

Outra hipótese é a teoria de consolidação da memória, acrescentou, sugerindo que, quando estamos a sonhar, recolhemos as informações às quais tivemos acesso ao longo do dia para criar novas memórias.

“Quando olhamos para o cérebro das pessoas quando dormem, é possível verificar diferenças quando elas estão a sonhar e quando não estão. E certamente podemos ver que a atividade cerebral muda em função dos sonhos”, disse Ellis.

Há outra teoria dos sonhos – a teoria da função reguladora do humor – que diz que os sonhos são contribuem para gerir questões emocionais. O stress de uma pandemia pode resultar em sonhos perturbadores, pois os sonhos podem não apenas ajudar a lidar com a situação, mas também a refletir sobre a realidade.