Fazer Exercício Antes Do Pequeno Almoço Queima 25% Mais Gordura
Uma equipa de investigadores revelou que praticar exercício físico antes do pequeno-almoço pode queimar até 25% mais gordura. Isso porque, segundo os especialistas, o treino... Read More
01
Outubro
2019
Comer Um Pequeno-Almoço Rico Em Proteína Ajuda A Emagrecer
Sim, consumir um pequeno-almoço rico em proteína pode ajudar a emagrecer, aumentando a saciedade e assim a acabar com a vontade de petiscar, avança um... Read More
28
Agosto
2019
Não Tomar O Pequeno-Almoço Aumenta Risco De Diabetes Até 60%
Inúmeras pesquisas já comprovaram que tomar o pequeno-almoço ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. E agora um novo estudo publicado no periódico... Read More
13
Agosto
2019
Não Tomar O Pequeno-Almoço Aumenta Risco De Ataque Cardíaco Em 87%
Uma equipa de investigadores da Universidade do Iowa, nos Estados Unidos, examinou dados de 6,550 pacientes, com mais de 40 anos, sem historial de doenças... Read More
30
Abril
2019
Querem Perder Peso? Então Comam Bolo De Chocolate De Manhã
Os sonhos de muitos acabam de se tornar realidade – comer bolo de chocolate ao pequeno-almoço ajuda a emagrecer. Indivíduos obesos que ingeriram aquela guloseima... Read More
01
Novembro
2018
Se Não Tomam O Pequeno-Almoço Ganham Mais 250 Calorias Por Dia
O estudo foi realizado no Reino Unido, mas as consequências são globais. Um em cada dez britânicos admite que não toma o pequeno-almoço, o que... Read More
24
Agosto
2017