Selfies No Ginásio Podem Estar A Arruinar A Vossa Autoestima
A professora e investigadora da Universidade Texas State, nos Estados Unidos, Tricia Burke queria descobrir o que acontece no nosso cérebro quando visualizamos imagens e... Read More
06
Março
2018
Esta É A Melhor Desculpa Para Nao Ir Cedo Para o Ginásio
Estamos sempre a ouvir que devíamos levantar-nos cedo para ir um bocadinho ao ginásio antes de ir trabalhar, ou que uma caminhada à noite não... Read More
27
Dezembro
2017
Quem Partilha Treinos No Facebook “Tem Problemas Psicológicos”
As pessoas que partilham fotografias nas redes sociais dos próprios treinos físicos têm problemas psicológicos relacionados com a atenção e a autoestima. Cientistas da Universidade... Read More
15
Setembro
2016
Os 10 maiores mitos do ginásio
Se já falaram com os amigos sobre o que fazer no ginásio, o que executar e como, é natural que imaginem o que é verdade... Read More
08
Junho
2016