Super Estudo

Existem muitas formas de gerir a ansiedade e acalmar o stress. Muitos especialistas aconselham a meditar  ou a fazer uma simples caminhada no exterior. Já... Read More

Ao que parece, o modo como preparamos o café pode ter impactos significativos na saúde, nomeadamente nos níveis de colesterol, como avança um estudo publicado recentemente na... Read More

Quando falamos de cuidados de pele, cada gesto conta. Até a temperatura da água, como faz saber a dermatologista Sofia Borges. “A temperatura ideal da água... Read More

Alguma vez se questionaram sobre os efeitos no corpo associados à prática diária de sexo?  Olhem que devia. O gerontologista espanhol Joaquín Mateu Mollá defende... Read More

O cardamomo é muito mais do que apenas uma especiaria aromática. Esta pequena semente é uma ‘bomba’ de nutrientes. Além de ser rica em vitamina... Read More

É impossível negar que “o pequeno-almoço desempenha um papel único porque o nosso corpo está naturalmente preparado para comer e metabolizar os alimentos de manhã”,... Read More

Investigadores do Instituto de Tecnologia Química e Biológica (ITQB), da Universidade Nova de Lisboa, descobriram que bactérias existentes no trato respiratório superior, fora do tórax,... Read More

A NASA divulgou as primeiras imagens em alta definição do pôr do Sol visto da Lua. Os registos foram capturados pelo lander Blue Ghost, da... Read More

Um pouco depois do almoço, costuma ficar mais cansado do que o normal? A verdade é que não está sozinho e podem existir algumas explicações... Read More

Um recente estudo publicado na revista Brain Behavior and Immunity Integrative concluiu que o consumo de kefir pode ajudar na prevenção do stress oxidativo, na... Read More