Super Estudo

Assim que acorda, logo antes ou depois de tomar banho, vai à cozinha e bebe um café? O melhor é esperar uns minutos antes de... Read More

Beber muita água pode ser uma boa forma de conseguir manter os rins saudáveis. Contudo, existem alimentos que podem trazer vantagens. Um dietista revela todos os... Read More

Oturismo em massa em Portugal está a ameaçar a identidade da gastronomia local e a acelerar o consumo de alimentos ultra processados, revelou um estudo... Read More

Pessoas com níveis baixos de colesterol de lipoproteínas de baixa densidade (LDL) no sangue, mais conhecido como colesterol ‘mau’, estão menos em risco de demência,... Read More

Amalária é responsável por mais de 600.000 mortes por ano e é uma de várias doenças que são transmitidas através de mosquitos que as transportam.... Read More

Existe mais um motivo para ‘largar’ o telemóvel antes de ir para cama. De acordo com um novo estudo, utilizar um ecrã na cama aumenta o... Read More

Existem muitas formas de gerir a ansiedade e acalmar o stress. Muitos especialistas aconselham a meditar  ou a fazer uma simples caminhada no exterior. Já... Read More

Ao que parece, o modo como preparamos o café pode ter impactos significativos na saúde, nomeadamente nos níveis de colesterol, como avança um estudo publicado recentemente na... Read More

Quando falamos de cuidados de pele, cada gesto conta. Até a temperatura da água, como faz saber a dermatologista Sofia Borges. “A temperatura ideal da água... Read More

Alguma vez se questionaram sobre os efeitos no corpo associados à prática diária de sexo?  Olhem que devia. O gerontologista espanhol Joaquín Mateu Mollá defende... Read More