Especialista revela mudanças simples que pode fazer para dormir melhor
Os adultos deveriam dormir entre sete a nove horas por noite. Porém, além do número de horas, a qualidade do sono é também importante. Leah... Read More
21
Abril
2025
É seguro aquecer a mesma comida duas vezes?
Aqueceram a comida, serviram uma parte e percebeu que não tem fome para o resto. É seguro voltar a aquecer essa comida mais tarde? De... Read More
19
Abril
2025
Encontrados “indícios mais fortes até agora” de vida em outro planeta
Um estudo publicado na revista científica Astrophysical Journal Letters aponta para sinais promissores para a existência de vida no K2-18b, um exoplaneta localizado na constelação... Read More
18
Abril
2025
Especialista revela alimento que ajuda a reduzir o colesterol alto
Há uma fruta que pode ser a arma secreta no combate ao colesterol elevado, diz especialista. Falamos do quiabo, que talvez sempre tenha pensado que... Read More
17
Abril
2025
Consumo em excesso de álcool pode duplicar risco de demência
Segundo uma investigação da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, no Brasil, e publicada na revista Neurology, o consumo de álcool em excesso... Read More
16
Abril
2025
Estão a exagerar na quantidade de café? Este é o número ideal por dia
Quantos cafés é que bebem por dia? Será que existe um número ideal? Que consequências pode trazer para a saúde se exagerar? São várias as... Read More
15
Abril
2025
A solução para se livrarem das moscas da fruta para sempre
De certeza que já teve de lidar com moscas da fruta dentro de casa em algum momento. Quer queira fazer uma armadilha caseira ou comprar... Read More
13
Abril
2025
Devemos comer sempre às mesmas horas?
Acrononutrição consiste na relação entre o horário em que comemos e o nosso ritmo circadiano, a função do nosso corpo que controla todas as atividades... Read More
12
Abril
2025
Lobo-terrível extinto há 13 mil anos é trazido de volta à vida por cientistas
O lobo-terrível, espécie que terá servido de inspiração para os lobos da Casa Stark na série “A Guerra dos Tronos”, foi trazido de volta à... Read More
11
Abril
2025
Especialistas revelam como os peluches podem melhorar o sono dos adultos
Énormal os miúdos gostarem de ter um peluche ou um boneco para se agarrarem na hora de dormir. Acabam por sentir-se mais seguros e ter... Read More
10
Abril
2025